LIVELLI SCI
Umbrelin grado 1
1. Prime azioni sugli SCI (ambientamento)
2. Discesa sulla linea di massima pendenza con gli sci paralleli
3. Controllo della velocità (frenata a spazzaneve)
4. Prime curve a spazzaneve
5. Informazioni sull’equipaggiamento
Umbrelin grado 2
1. Padroneggiare una discesa su pista blu
2. Curve a spazzaneve
3. Esercizi di agilità durante una discesa sulla linea di massima pendenza e durante
una discesa in attraversamento con gli sci paralleli
4. Utilizzo sci-lift con sicurezza
5. Informazioni sull’utilizzo degli impianti di risalita
Umbrela grado 1
1. Padroneggiare una discesa su pista rossa
2. Curve parallele (derapate)
3. Derapare e fermarsi durante una discesa in attraversamento e sulla massima
pendenza
4. Conche e dossi
5. Informazioni sul riscaldamento
Umbrela grado 2
1. Padroneggiare una discesa su pista rossa con curve parallele in conduzione
2. Corto raggio su terreno facile
3. Curve su una gamba (sci interno o esterno)
4. Passo giro (ventaglio) e passo pattinato
5. Informazioni sulle regole FIS
Umbrellon grado 1
A1. Sciare liberamente eseguendo curve carving
A2. Curve carving senza bastoncini
A3. Crawl
A4. Curve carving nelle boe
A5. Informazioni sull’evoluzione del materiale
B1. Sciare sincronizzati in piccoli gruppi
B2. Eseguire figure di gruppo: a “V”, diamante, ecc.
B3. Javelin e curva parallela fakie.
B4. Curva parallela sulle gobbe e su neve non preparata
B5. Informazioni sullo SCDU
C1. Introduzione alla competizione: percorsi di SG, SL
C2. Introduzione allo snowpark
C4. Prime curve e salti nel Park & Pipe
C5. Informazioni sull’utilizzo di un Park & Pipe
Umbrellon grado 2
A1. Corto raggio (varianti): Norvegese, Svedese, Ollie, ecc.
A2. Crab, Body Carve e 360°
A3. Nose Wheelie, Nose Turn, Back Spin, ecc.
A4. Spread Eagle, Twister, Zudnick, ecc.
A5. Informazioni sulla formazione G+S
B1. Sciare liberamente su una pista nera con curve in conduzione
B2. Competizione: allenamento specifico SL, SG, ecc.
B3. Ski Cross
B4. Creazione di curve e salti nel Pipe
B5. Informazioni e regolamenti nel campo agonistico / prep. materiale
C1. Discesa fuori pista
C2. Corto raggio sulle gobbe
C4. “Powder 8” e giochi con le tracce
C5. Informazioni sulla sicurezza, valanghe, meteo